Се зголемува мигрената кај децата! Зошто се повеќе млади луѓе имаат главоболки?

Дали би го испратиле вашето дете на училиште со тежок напад на мигрена? Спонтаната реакција на повеќето родители е веројатно: не. Сепак, експертите бараат да се разгледа овој пристап. Тие мислат дека без оглед на акутните симптоми, одењето на училиште може да им помогне на децата долгорочно да не го поврзуваат училиштето со главоболки.

На овој начин под одредени околности може да се спречи бегството од училиште. „Се чини појасно отколку што е: главоболката престанува по некое време“, објаснува Питер Кроп, директор на Институтот за медицинска психологија во Росток.

Мигрена кај децата кои растат

Бројките покажуваат дека се потребни нови стратегии за борба против главоболката кај децата. Споредбата помеѓу 1970-тите и раните 2000-ти покажува дека веројатноста детето да боледува од мигрена без аура е зголемена за шест пати. И веројатноста на детето да му биде дијагностицирана мигрена со аура – односно со невролошки нарушувања – се зголеми за осум пати. Според германското здружение за мигрена и главоболка, речиси десет проценти од децата и адолесцентите во Германија страдаат од мигрена.

Главоболки поради недостаток на вежбање

Според научниците, тешко е да се идентификуваат јасни врски помеѓу главоболките и факторите на околината. Сепак, ниските стандарди за домување, нискиот економски статус на семејството и многуте слободни активности се поврзани со зголемен ризик од главоболка. И: „Истражувањата покажуваат дека зголемувањето на главоболките кај децата е тесно поврзано со недостатокот на движење“, објаснува психологот Питер Кроп. „Кај деца со генетска предиспозиција, ова може да предизвика и напад на мигрена.

Кроп нагласува дека спортовите кои ја зголемуваат отпорноста играат клучна улога во превенцијата од мигрена. Не само за деца, туку и за возрасни. „Редовното трчање, на пример три пати неделно по 30 до 45 минути, може да ја намали мигрената до 50%. Имаат корист и луѓе кои не страдаат од мигрена, но страдаат од повторливи тензични главоболки“.

За разлика од мигрената, за која постои генетска предиспозиција, тензичните главоболки честопати се повеќе предупредувачки знак. „Нашето тело сака да ни каже, на пример, дека треба да се оддалечиме од екранот, да се движиме наоколу и да земеме свеж воздух“, вели докторот и психолог Хартмут Гебел од Клиниката за болка во Кил.

Тензиона главоболка

Заболените честопати ги опишуваат тензичните главоболки како да се чувствуваат како главата да им е во порок и да се стиска. Како и мигрените, тие се еден од таканаречените примарни типови на главоболка. Во овој случај, болката е симптом на болеста. За разлика од секундарните главоболки, кои се јавуваат, на пример, како резултат на трауматска повреда на мозокот или други основни болести. Заедничко за сите главоболки е тоа што тие не потекнуваат од мозокот, туку надвор од него. Самиот мозок нема рецептори за болка и затоа е нечувствителен на болка. Главоболката е веројатно воспаление на менингите или големите крвни садови.

Болка неколку пати месечно

Тензионите главоболки се особено чести кај децата и адолесцентите. Според истражувањето на Универзитетот во Дрезден, нешто повеќе од една третина од речиси 3.000 анкетирани студенти изјавиле дека страдаат од главоболки најмалку еднаш месечно. Речиси исто толку пријавиле дека доживуваат повеќе од два напади месечно.

Особено е важно да се избегне главоболката да стане хронична. Тогаш е тешко да се ослободите од болката. Затоа, лекарите препорачуваат здрав начин на живот, со доволно часови сон, урамнотежена исхрана и редовно вежбање. Во случај на мигрена, ова може да го намали бројот на напади. Иако оваа форма на главоболка не може да се излечи, таа може повторно да исчезне за време на пубертетот./DW