Ако некогаш сте имале ненадејно, неконтролирано, стегање во мускулите на стомакот, тогаш веројатно сте имале грчеви во стомакот. Тие се непријатни, а понекогаш и повредени. Секој може да ги добие.
Во меѓувреме, одморете се и избегнувајте ја храната што можеби ве разболела.
- Крв во вашиот измет
- Висока треска (температура над 38C)
- Многукратно исфрлање, што може да доведе до дехидрација
- Знаци на дехидрација (помалку мокрење, вртоглавица, многу сува уста и грло)
- Дијареа која трае повеќе од неколку дена
Јавете се на лекар и за дијареа кај дете под 6 месеци или кај постар возрасен со хронични медицински проблеми или со ослабен имунолошки систем.
Може да слушнете дека вашиот лекар го нарекува овој вирусен гастроентеритис. Луѓето го нарекуваат и стомачен грип, но тој не е предизвикан од вирусот на грип.
Постојат различни видови стомачни вируси,бидејќи стомачниот вирус и труењето со храна имаат слични симптоми, како грчеви, лесно е да се помешаат двете. Добивате стомачен вирус преку близок контакт со некој што го има вирусот, како што се споделување храна или кујнски прибор, како вилушка или нож. Вирусот може да го добиете и со јадење или пиење небезбедна храна и вода. За разлика од труењето со храна, вирусот може лесно да се прошири на други луѓе – барем во првите неколку дена кога го имате.
Не постои медицински третман за стомачен вирус. Постојат некои работи што можете да ги правите дома за да ја спречите дехидрацијата и да се чувствувате подобро.
Избегнувајте цврста храна. Наместо тоа, пијте многу течности – вода, бистри чорби или спортски пијалоци без кофеин.
Лесно јадење. Започнете со работи кои се лесни за вашиот стомак, како:
- Крекери
- Тост
- Џел-О
- Банани
- Ориз
- Пилешко
Погледнете како се чувствувате. Престанете да јадете ако повторно ви се гади.
Одмарајте. Дехидрацијата и тоа што сте болни можеби ве направија слаби и уморни.
Повеќето луѓе со стомачен вирус се подобруваат за неколку дена. Дехидрацијата е сериозна загриженост. Можеби ќе треба да одите во болница поради тоа. Повикајте го вашиот лекар ако мислите дека сте дехидрирале.
Овие се случуваат кога имунолошкиот систем на вашето тело се брани од храна која погрешно ја смета за штетна.
Најчестите алергии на храна се на протеини
Ако сте алергични на одредена храна, најдобро е да ги избегнувате. Опасната алергиска реакција наречена анафилакса може да предизвика ненадеен пад на крвниот притисок, проблеми со голтањето и отежнато дишење. Ако не се лекува веднаш, тоа може да биде фатално.
Ова е или кога храната го иритира вашиот дигестивен систем или вашето тело има проблеми да го разгради. Лактозата – шеќер што се наоѓа во млекото и другите млечни производи – е најчеста нетолеранција на храна. Симптомите може да се појават само кога јадете голема количина од проблематичната храна или често ја јадете.
Земете антацид за лекување на други симптоми на нетолеранција на храна, како што се горушица или стомачна болка.
Понекогаш болката во стомакот може да биде знак за нешто посериозно. Може да имате она што се нарекува синдром на нервозно дебело црево или IBS. Симптомите вклучуваат:
- Грчеви
- Болка во стомакот
- Надуеност
- Дијареа
- Гас
IBS е хронична болест, така што ќе мора да се справите со ова на долг рок. Меѓутоа, ако видите промена во движењата на дебелото црево или други промени, разговарајте со вашиот давател на здравствена заштита.
