Поминувањето долги часови на вашиот телефон, без да правите ништо важно, се чини дека стана рутина за сите возрасни групи, експертите ја нарекуваат оваа зависност од телефонот номофобија. Тие велат дека загрижувачка е средбата со оваа зависност кај децата.
„Со загриженост забележуваме дека ваква појава се среќава кај адолесцентите, но и кај помладите возрасти, кај децата“, изјави Јонида Хаџиај, психолог.
Социјалните мрежи, со разновидноста на материјалите што ги објавуваат, се чини дека се замка во која, според експертот, сите ние често паѓаме.
„Многумина од нас во одредени моменти се затекнуваат како се прелистуваат содржини кои се привлечни за секој од нас, на интернет и на социјалните мрежи, од бебиња до постари лица“, вели психологот Хаџиај.
Отсуството на телефон кај лице со зависност се преведува во зголемена анксиозност.
„Во моментот кога ќе помисли дека го заборавил телефонот дома или каде било, многу ќе се грижи, а ако е невозможно да го врати, ќе размисли како го заборавил и тешко дека ќе функционира нормално со овој заборав што се случил“, додаде Хаџиај.
Психологијата вели дека во моментот кога ни е тешко да останеме без телефонот, мора да разбереме дека имаме зависност и треба да се исклучиме од него.
