„Сокот збогатен со хесперидин може да биде корисен додаток во регулирањето на крвниот притисок кај луѓето со...
крвен притисок
Препорачаната дневна количина е две шаки мешани ореви, што е околу 30 грама по грст и според...
Спиењето пред полноќ, особено помеѓу 22 и 23 часот, обично вклучува подлабок сон, што е клучно за...
„Постојаното чувство на незадоволство и стрес предизвикува зголемено ниво на кортизол – хормон кој со тек на...
Екстрактот од зелен чај често содржи концентрирани нивоа на кофеин, што може да го зголеми крвниот притисок...
– Будете се во исто време секое утро за да помогнете во регулирањето на телесниот часовник.– Изложете...
Преддијабетесот е првата фаза на дијабетес. Лекарите го сметаат за предупредувачки знак. Преддијабетесот се јавува кога нивото...
Различни студии покажаа дека појадокот може да помогне во стимулирање на метаболизмот. Здравиот појадок може да помогне...
Скриените влијанија на стресот и седечката работа станаа главна грижа за физичкото и менталното здравје на вработените...
Урмите имаат исклучителна хранлива вредност. Покрај бакар, калиум, манган, растителни влакна, магнезиум и витамин Б6, тие ги...
Јадењето често може да стане механизам што човекот го избира за да се справи со различни предизвици...
