Истражувањето спроведено во Холандија покажа дека исхраната богата со житарки како просо, коренест зеленчук, јам и лиснат...
ХРОНИЧНИ
Препорачаната дневна количина е две шаки мешани ореви, што е околу 30 грама по грст и според...
„Постојаното чувство на незадоволство и стрес предизвикува зголемено ниво на кортизол – хормон кој со тек на...
– Будете се во исто време секое утро за да помогнете во регулирањето на телесниот часовник.– Изложете...
Освен што го продолжува животот и го зачувува здравјето, медитеранската исхрана поттикнува уживање во храната и заедничките...
Често се вели дека љубовта поминува низ желудникот, но според последните истражувања низ него поминува и депресија....
Климатските промени значително ги зголемуваат случаите на астма, кардиоваскуларни болести и инфекции во Албанија. Секоја година се...
Различни студии покажаа дека појадокот може да помогне во стимулирање на метаболизмот. Здравиот појадок може да помогне...
Скриените влијанија на стресот и седечката работа станаа главна грижа за физичкото и менталното здравје на вработените...
Трендот на младите кон алкохол и разни коктели предизвикува значителна штета на нивното здравје. А всушност, во...
